Heinäkuu - talouden ja ruokavalion kiristys

Tässä kuussa on mennyt tavallista enemmän rahaa. Juhannuksen alla ostin paljon ruokaa, mutta tässä kuussa olen ostanut terveyteen liittyvää myös enemmän. Huomenna pitäisi taas käydä apteekissa, mutta hinnaksi tulee onneksi alle 20 €, sillä kuittaan nyt toivottavasti omavastuun. Laskin vähän, ja ehkä ehdin ostaa vuoden lopussa jemmaan ensi vuoden ensimmäisten kuukausien lääkkeet. Tai sitten käy kuten tänä vuonna, en voinut ostaa kun laskennallisesti paketti loppuisi juuri tammikuussa. Tai jotain tällaista, en enää muista. Kelan sääntöjä kumminkin.

Ruokavaliossakin olisi kiristämisen paikka. Ostin juhannuksena tavallista enemmän hyvää (sokeripitoista) ja sitä jäi vähän yli. Piti pari pientä lonkeroa juomani aattona, mutta ostinkin pikkurisen viinipullon (aaton)aattona. Sen siemailin ruoan kanssa perjantaina, niin ei enää lauantaina tehnyt mieli "juopotella" kun oli kiva mieli ja hyvää ruokaakin. No, nyt perjantaina join nuo lonkerot. Oli jäänyt myös pikkuruinen pussi sipsejä. Oi, kun maistuikin hyvältä aikuisten limut ja sipsit 😋. Olin aamupäivällä syönyt enemmän ja kaupasta vielä ostanut ison suklaakakkupalan, joten päätin etten syö illallista ollenkaan. Joten alkomahooli hujahti kivasti päänuppiin ja tämä tylleröinen oli hilpeä ja rento koko illan 😚. Teki kieltämättä hyvää...

Eilen illalla tein pari lämmintä voileipää pannulla (olisipa voileipägrilli), sisällään pakkasesta kaikkea suolaista (oliiveja, aura- ja pizzajuustoa...) ja jälkkäriksi suklaapatukka. On niin sokeri- ja suolakuorrutettu olo nyt, silmäpussitkit menevät kohta poskipusseina. Sokeri kerää nestettä ihan yhtä paljon kuin suolakin. Illalla katselin vielä Harry Potterin kuoleman varjelukset ykkösen, joten levoton yö ei ollut mitenkään yllätys. Aamuyöstä heräsin kun vatsa raivosi. Olin niin pahalla päällä.

Kehoni inhoaa sokeria ja tavallisesti en sitä paljoa pystykään syömään, nyt on vain ollut jotain ahdistusta kun sitä on niin tehnyt mieli. Iholla tuntuu heti kun sokerimäärä ylittyy, juhannuksen jälkeen oli kasvoissakin taas "sokerihuurretta". Kutsun sitä sellaiseksi kun on sellaista pientä ihottumaa. Pitää nyt pitää mielessä, että sokeri on myös oivaa ruokaa bakteereille, haavat paranevat huonommin. Jestas, että noita muutamia ötökän puremia nyt kutittaakin. Mäkäräisen purema näyttää aika pahalta vaikken ole sitä edes raapinut. Aamuyöstä se myös alkoi kutittamaan niin, etten sitten nukkunut kuin muutaman minuutin pätkissä seitsemään saakka.

Nyt loppuu kaikki höpöruoat! Myös kahviloissa ja ruokaloissa lorvimiset. Kesän tötterö/pehmis on kyllä syömättä, mutta lähes viiden euron hinta yhdestä pallosta ei kyllä hirveästi kiinnosta. Eivät edes ole sen parempia kuin kaupan jätskit. Kaupan Magnumit ovat kyllä parhautta, mutta tykkään syödä niitä enemmän kotona omassa rauhassa. Ah, sitä ensimmäistä raksakkaa haukkausta! Parhaaksi matkalla syötäväksi jäätelöksi on osoittautunut Lumoava suklaapilvi. Laktoositon, suklainen ja edullinen. Kilohinnaltaa edullisempi olisi Puffet-jäätelö, mutta laktoosittomat vaihtoehdot ei niin innosta, ja onhan sen syöminen vähän sottaista. Pingviini-tuotteita molemmat kyllä, mutta jos muutama vuodessa, ehkei sillä kovin monta luoꝉia osteta... Arg, ei saa puhua enää jätskistä, alkaa kuola valumaan! Olen ilokseni saanut totutettua ruoansulatusjärjestelmäni hyväksymään taas salaatit. Leivän kanssa menee useinkin tomaattia tai kurkkua, mielummin erikseen, ei yhdessä. Pieniä salaatteja olen myös natustellut. Perjantaina ostin ensimmäisen pienen mansikkarasian. Kallishan se oli, noin 22 € kilo. Mutta samoissa hinnoissa ovat helmitomaatit talvella, heikkouteni! Ne ovat vain niin hyviä, kerran kuussa raaskin ostaa viikonloppuherkkuna! Nyt ovat onneksi vain jotain 12 €/kg. Kuitenkin halvempia ovat tavalliset tomaatit (n. 2€/kg), ne ovat vain välillä talvella niin pahoja. Usein ostankin Xtra-tomaatteja talvella. Ovat ns. 2 luokan tomaatteja, mutta ihan ykköslaatua. Ovat hieman erilaisia, vähän kuin EU:n kielletyt kierot kurkut... Onkohan minulla nälkä kun ruoasta vain puhun 😁.

Siis lyhyesti, terveemmät elintavat taas voimaan! Menenpä tästä nyt syömään... 

Säiden oikullisuus

Piti ihan tavata tuliko sana oikullisuus kirjoitettua oikein. On tämä suomi niin vaikea kieli, että näin ihan supisuomalainenkin saa välillä usein miettiä miten ne sanat taipuu! Asiaa helpottaa kun sanoo sanan ääneen ja "maiskuttelee" tuleeko se oikein, eli kokeilee mikä versio kuulostaa oikeimmalta. Välillä väsyneenä saatan kuitenkin päätyä johonkin kummaan valintaa. Tekisi niin mieli tutkituttaa tuo pääkoppa kun se jähmää välillä niin paljon, tehnyt sitä toki aina. 

Piti minun tehdä sitä ja tätä tällä viikolla, mutta säätiedottajat varoittivat hurjista ilmoista useammalle päivälle, mutta päivien lähetessä ilmat sitten paranivat. Välillä torstaille luvattiin vettä, mutta loppujen lopuksi ei tullut pisaraakaan. Sain pestyä joitain kodin tekstiilejä. Mattoja ajattelin pestä ensi maanantaina, mutta vettä ja tuulta lupasivat, joten peruin tupavuoron. Nyt sitten luvataan vain sunnuntaiksi, ja enpä yhtään ihmettele vaikka tuokin "kamala myrsky" hiipuu tihuutteluksi...

Piti perjantaina käydä siellä kauimmaisessa kirjastossa, mutta kun lupasivat vesisadetta iltapäiväksi, päätin siirtää sen ensi viikolle. Eilen aamulla sitten eivät luvanneet sadetta ollenkaan. Lähdin sitten käymään varalta vain hautausmaalla, kun sinne päästäkseen suurin osa matkasta menee bussissa istuessa. Pysäkille polkiessa näin jossain kauempana kuinka vettä tuli kaatamalla. Sellainen ohut kaistale, mutta voimalla näytti maahan tippuvan. Samalla muistin, että sateenvarjo jäi kotiin. Matkalla ei kuitenkaan satanut ollenkaan.

Sain istutettua kukat vanhempien haudalle varsin tuskattomasti kun muistin olla rauhallinen ja hengittää takin sisään. Olen tuskaillut kun hiukset ovat liian pitkät, mutta nyt niistä oli hyötyä kun roikkuivat kasvoilla! Pari verenimijää ehti nahkaa koetella, mutta yksi pikku p𐊊rulainen pääsi puraisemaan palasen ja sitä nyt välillä kutisee niin ärsyttävästi. Mäkäräiset %¤#*!

Kävin sitten laitakaupunkiin päästessäni syömässä yhdessä kaupan kahvilassa keittolounaan. Kiva yllätys oli jälkiruokana pieni keksi, minä rohmusin kaksi... Olin niin hyvällä mielin, että päätin jäädä pyöräilemään, kotona tulee istuttua ihan tarpeeksi. Kiersin hieman kaupungin laitaa ja palasin takaisin kaupunkiin päin parin kirjaston kautta! Ensimmäinen oli hurjan pieni, sellainen vanha, jonka lattialla olisin varmaan 40v nuorempana viettänyt monta tuntia viikossa... Niin suloinen ja kotoisa! Siellä oli yllättävän paljon väkeä ja minulla vatsa vääntelehti niin, että päätin siirtyä pienen tutkailun jälkeen ulkoilmaan...

Seuraava kirjasto olikin sitten kiinni, eli PyörLäKir!-haaste pieneni jälleen.. En ollut tutkinut aukioloilmoituksia tarpeeksi tarkasti... Sinänsä ei harmittanut, kun ajattelin jo kovasti lähellä olevaa kaupungin laitosta, jossa on suuri vessa, siellä ei ole usein kesällä paljon ketään. Olon helpotuttua suuntasin matkalla olleeseen s-markettiin. Olisin niin halunnut olla käymättä kaupassa juhannuksen jälkeen ollenkaan tässä kuussa, mutta maito tuntui olevan lopuillaan ja rahka. En syö enää paljon ollenkaan lihaa, joten proteiinin saan näemmä paljolti jogurtista ja rahkasta. Rahkassahan on proteiinia noin 10g/100g, ja rasvaa 0% jos niin valitsee. Eikä maksa paljoa, kilohinta alle 3 euroa sellainen viilipurkin verran. Kotimainen siis, tietenkin. Olen niin iloinen kun muutamat tietyt ruoat ovat siellä samanhintaisia kuin prismassa! Monet myös vain noin 15 centtiä kalliimpia. Salehan on nyt kaikista kallein s-ryhmässä. Kumpihan on kalliimpi sale vai k-market? Kuuklen tekoäly väittää, että sale.

Odottelin niin tänä päivänä olevan pilvistä ja sateista, että voin rauhassa vain köllötellä ja lukea, kuunnella sateen ropinaa. Mutta eipä tuo näytä sateita antavan, aurinko paistaa. Näyttää myrskyvaroitus huomisellekin hieman siirtyneen enemmän etelämmäs. Tutkimpa hieman hienoja sääsivuja: https://www.windy.com. 
Niin, kilometrejä tuli eilen kuitenkin 26, vaikka piti vain polkaista bussipysäkille ja takaisin 😆.