Vitamiineja vai alkoholia?

Nyt on lähikirjastot käyty läpi! Määrähän laski kuin lehmän häntä, mutta sainpahan käytyä läpi ne jotka kesällä ovat auki. Jos olisi auto käytössä, kävisin kaikissa lähikuntien kirjastoissa, vanhat pikkukirjastot ovat niin... ihastuttavia! Muistan kun opiskelin kaukana kotoa ja asuin pienehkössä kunnassa. Ei ollut varaa omaan televisioon, joten kirjastossa tuli vietettyä paljon aikaa. Olisipa jännä tietää kuinka monta kirjaa luinkin, tai ainakin lainasin, niinä vuosina! Nyt lukuinto on aika ailahtelevainen. Vein juuri eilen pari kirjaa takaisin kirjastoon kun ei vain napannut, ei jaksanut keskittyä. Pitäisi löytää joku helppo dekkari luettavaksi. Tänään piti pestä pyykkiä heti aamusta. Huomasin eilen illalla, ettei minulla ole edes yhtä koneellista likaisena. Toisena ajatuksena oli ollut, että pesen jonkun maton. Mutta sitten muistin puheet vesisateista. Ei järkeä kun kuivausaika oli vain pari tuntia. Parvekkeella ne eivät kuivuisi mitenkään sadesäällä. 

No, jospa ompelisin, tiistaina sain vihdoin leikattua repun kankaat. Mutta ei vain jaksa. Tällä viikolla olen pyöräillyt yli 50 kilometriä ja alkaa olla aika puhki olo. Pitäisi varmaan syödäkin vähän paremmin. Joten tyydyin vain tekemään pikaisen viikkosiivouksen. Huomenna taidan vain istua nokka kiinni ikkunassa jos ukkostaa. En ole nähnyt vielä yhtään ukkosta tänä kesänä. 

Pitäisi keksiä seuraaviksi täksi ja seuraaviksi päiviksi ruokaa. Pakkasessa on seitipaloja ja ehkä yksi kuorrutettu kalakin. Jauhelihaa paistoin sinne keskiviikkona. Pitäisi nyt vain jaksaa jatkojalostaa ne joksikin mielenkiintoiseksi. Ajatuskin siitä haukotuttaa. Tekisi mieli kokeilla miettiä sitä vaakatasossa, mutta tuskin unikaan tulisi kun ajattelisin kuitenkin vain syömistä. Keho selvästi vaatii enemmän energiaa!

Eilen mietin kaupassa ostanko perjantaiksi aikuisten limua (ahdistaa, syystä enemmän joskus...). Mutta kun kärryissä oli jo seitsemän euron edestä mansikoita... Päätin olla fiksu ja jättää alkomahoolin kauppaan ja syödä masun täydeltä mansikoita 😊.

Heinäkuu - talouden ja ruokavalion kiristys

Tässä kuussa on mennyt tavallista enemmän rahaa. Juhannuksen alla ostin paljon ruokaa, mutta tässä kuussa olen ostanut terveyteen liittyvää myös enemmän. Huomenna pitäisi taas käydä apteekissa, mutta hinnaksi tulee onneksi alle 20 €, sillä kuittaan nyt toivottavasti omavastuun. Laskin vähän, ja ehkä ehdin ostaa vuoden lopussa jemmaan ensi vuoden ensimmäisten kuukausien lääkkeet. Tai sitten käy kuten tänä vuonna, en voinut ostaa kun laskennallisesti paketti loppuisi juuri tammikuussa. Tai jotain tällaista, en enää muista. Kelan sääntöjä kumminkin.

Ruokavaliossakin olisi kiristämisen paikka. Ostin juhannuksena tavallista enemmän hyvää (sokeripitoista) ja sitä jäi vähän yli. Piti pari pientä lonkeroa juomani aattona, mutta ostinkin pikkurisen viinipullon (aaton)aattona. Sen siemailin ruoan kanssa perjantaina, niin ei enää lauantaina tehnyt mieli "juopotella" kun oli kiva mieli ja hyvää ruokaakin. No, nyt perjantaina join nuo lonkerot. Oli jäänyt myös pikkuruinen pussi sipsejä. Oi, kun maistuikin hyvältä aikuisten limut ja sipsit 😋. Olin aamupäivällä syönyt enemmän ja kaupasta vielä ostanut ison suklaakakkupalan, joten päätin etten syö illallista ollenkaan. Joten alkomahooli hujahti kivasti päänuppiin ja tämä tylleröinen oli hilpeä ja rento koko illan 😚. Teki kieltämättä hyvää...

Eilen illalla tein pari lämmintä voileipää pannulla (olisipa voileipägrilli), sisällään pakkasesta kaikkea suolaista (oliiveja, aura- ja pizzajuustoa...) ja jälkkäriksi suklaapatukka. On niin sokeri- ja suolakuorrutettu olo nyt, silmäpussitkit menevät kohta poskipusseina. Sokeri kerää nestettä ihan yhtä paljon kuin suolakin. Illalla katselin vielä Harry Potterin kuoleman varjelukset ykkösen, joten levoton yö ei ollut mitenkään yllätys. Aamuyöstä heräsin kun vatsa raivosi. Olin niin pahalla päällä.

Kehoni inhoaa sokeria ja tavallisesti en sitä paljoa pystykään syömään, nyt on vain ollut jotain ahdistusta kun sitä on niin tehnyt mieli. Iholla tuntuu heti kun sokerimäärä ylittyy, juhannuksen jälkeen oli kasvoissakin taas "sokerihuurretta". Kutsun sitä sellaiseksi kun on sellaista pientä ihottumaa. Pitää nyt pitää mielessä, että sokeri on myös oivaa ruokaa bakteereille, haavat paranevat huonommin. Jestas, että noita muutamia ötökän puremia nyt kutittaakin. Mäkäräisen purema näyttää aika pahalta vaikken ole sitä edes raapinut. Aamuyöstä se myös alkoi kutittamaan niin, etten sitten nukkunut kuin muutaman minuutin pätkissä seitsemään saakka.

Nyt loppuu kaikki höpöruoat! Myös kahviloissa ja ruokaloissa lorvimiset. Kesän tötterö/pehmis on kyllä syömättä, mutta lähes viiden euron hinta yhdestä pallosta ei kyllä hirveästi kiinnosta. Eivät edes ole sen parempia kuin kaupan jätskit. Kaupan Magnumit ovat kyllä parhautta, mutta tykkään syödä niitä enemmän kotona omassa rauhassa. Ah, sitä ensimmäistä raksakkaa haukkausta! Parhaaksi matkalla syötäväksi jäätelöksi on osoittautunut Lumoava suklaapilvi. Laktoositon, suklainen ja edullinen. Kilohinnaltaa edullisempi olisi Puffet-jäätelö, mutta laktoosittomat vaihtoehdot ei niin innosta, ja onhan sen syöminen vähän sottaista. Pingviini-tuotteita molemmat kyllä, mutta jos muutama vuodessa, ehkei sillä kovin monta luoꝉia osteta... Arg, ei saa puhua enää jätskistä, alkaa kuola valumaan! Olen ilokseni saanut totutettua ruoansulatusjärjestelmäni hyväksymään taas salaatit. Leivän kanssa menee useinkin tomaattia tai kurkkua, mielummin erikseen, ei yhdessä. Pieniä salaatteja olen myös natustellut. Perjantaina ostin ensimmäisen pienen mansikkarasian. Kallishan se oli, noin 22 € kilo. Mutta samoissa hinnoissa ovat helmitomaatit talvella, heikkouteni! Ne ovat vain niin hyviä, kerran kuussa raaskin ostaa viikonloppuherkkuna! Nyt ovat onneksi vain jotain 12 €/kg. Kuitenkin halvempia ovat tavalliset tomaatit (n. 2€/kg), ne ovat vain välillä talvella niin pahoja. Usein ostankin Xtra-tomaatteja talvella. Ovat ns. 2 luokan tomaatteja, mutta ihan ykköslaatua. Ovat hieman erilaisia, vähän kuin EU:n kielletyt kierot kurkut... Onkohan minulla nälkä kun ruoasta vain puhun 😁.

Siis lyhyesti, terveemmät elintavat taas voimaan! Menenpä tästä nyt syömään...