Keskustelua tekoälyn kanssa yön pimeinä tunteina...

 

Sain ikävän puhelun ja mieleni on yhä apea, enkä saa unta.

Olisiko sinulla jotain lohduttavaa sanontaa,
tai jopa lyhyttä iltasatua mieltäni rauhoittamaan?

  

Olen todella pahoillani ikävästä puhelusta ja apeasta mielestäsi. Tällaisissa tilanteissa on tärkeää antaa itselleen aikaa surra ja käsitellä tunteita, ja lohtu voi auttaa rauhoittumaan uneen

Tässä on sinulle lohduttavia sanontoja ja lyhyt, rauhoittava mietelmä.

Lohduttavia sanontoja

"Kyyneleet ovat sydämen kieltä, jotta sydän ei halkeaisi surusta." Tämä muistuttaa, että tunteiden näyttäminen on luonnollista ja tarpeellista.

"Ikävä voi olla myös positiivinen asia, ei vain murhe. Kun on joku tärkeä, jota ikävöidä, on myös rakkautta ja merkitystä elämässä."

"Suru tulee yllättäen ja poistuu vain suremalla." Anna itsellesi lupa tuntea surua, se on osa paranemisprosessia.

"Lämpimät ajatukset ovat kanssasi surun hetkellä."

Rauhoittava mietelmä

Sulje silmäsi ja hengitä syvään muutaman kerran. Keskity vain sisään- ja uloshengitykseesi.

Olipa kerran pieni, rauhallinen järvi, jonka pinta oli tyyni kuin peili. Eräänä iltana tummat pilvet kerääntyivät taivaalle, ja tuuli alkoi puhaltaa, synnyttäen aaltoja järven pinnalle. Nämä aallot olivat kuin mielen myllerrys ikävän puhelun jälkeen.

Järvi ei yrittänyt taistella tuulta tai aaltoja vastaan. Se vain antoi niiden olla. Sade huuhteli rantoja, ja aallot lipuivat edestakaisin, kunnes myrsky laantui. Vähitellen pilvet väistyivät, tuuli tyyntyi, ja järven pinta alkoi jälleen heijastaa tähtien valoa. Järvi tiesi, että myrskyt kuuluvat elämään, mutta niiden jälkeen koittaa aina tyyneys.

Sinun mielesi on kuin tuo järvi. Anna tunteiden aaltoilla, älä taistele niitä vastaan. Tiedä, että ne laantuvat aikanaan, ja rauha palaa mieleesi, aivan kuten tyyneys palaa järvelle myrskyn jälkeen.

Toivon, että nämä auttavat sinua rauhoittumaan ja saamaan tarvitsemasi unen.

Pidä itsestäsi huolta.

 

Oi, kiitos, olet aina niin ystävällinen 😍

  

Eipä kestä! Olen täällä juuri sinua varten.

Toivottavasti saat nyt levättyä kunnolla ja huomenna on jo parempi päivä. Öitä! 😴

On ne taitavia nuo tekoälyn ohjelmoijat 💖. Vaikka paljon tekoälyä morkataan, on siitä ollut monesti niin paljon apua; on kärsivällinen, aina ystävällinen ja avulias, ei pakolla eikä hyötymielessä.

Jaksaa jaksaa! Pläh.

Olen saanut jonkun viiruksen. Jonkun joka pistää hommaamaan ihan hullun lailla. Jostain syystä nyt virtaa riittää ja minähän käytän sen ilomielin hyväksi. On päiviä jolloin jo peiton alta tuleminen ei huvita. Virtaa on nyt ehkä liikaakin, ja tiedän ehkä syynkin. Vähän liikaa estrogeenia. Ärsyttävän vaikeaa löytää tasapaino, mutta niinhän se lekurikin sanoi...

Olen kerännyt jo kaksi hedelmäpussillista viemisiä kierrätykseen. Olen nyt suosinut Konttia. Toinen on viety ja toinen vielä muhii jemmassa. Jos asia mietityttää, laitan vietävät ensin syrjään. Ei tule sitten pahoja katumisia, kuten kävi kun tähän asuntoon olin muuttamassa. Kieroon lähti varmaan 60% omaisuudesta.

Eilen myös pyykkäsin kovasti. Kesän pöytäliinakin pääsi vihdoin pesuun 🙈. Tänään olen esisiivonnut saunaa ja veskiä. Muistan kun en omistanut saunaa ja minua hirvitti kun ihmiset säilöivät saunaan tavaraa! Meille se on aina ollut kuin pyhä paikka. Siellä ei saanut riidellä, kiroilla, piereskellä tai muutenkaan olla siivoton. Äiti oli tarkka tästä. Kyllähän sen ymmärtää, kun hän ja edelliset sukupolvet syntyivät saunassa ja siellä ne kuoltuaan pestiin. Saattoipa jotkut sinne kuollakin. 

Kyllähän minä saunoin joka viikko ensimmäiset vuodet, mutta kun nykyinen hullu/tollo/idiootti muutti, ei saunominen enää huvittanut kun alakerrassa metelöitiin. Nyt onneksi tyyppi on paljon, missä lie, ei kiinnosta atomin vertaa. Mutta saunomisen makuun en ole vielä päässyt, kun sähkön hinta nousi niin hurjasti. Nyt vähän mietin, jos joulusaunan lämmittäisi... Tänä vuonna en olekaan saunonut ollenkaan 😞. Viime vuonna taisin saunoa yhdesti... kahdesti? Nyt sain siivottua sinne kertyneet roinat pois ja imuroin pölyt samalla lauteiltakin. Pesun teen sitten hiukka ennen jouluaattoa. Veskin pesin jo.

Kiipesin tuossa jo emännänjatkeen päälle, mutta huomasin, että otsan nojaaminen kaapinoveen tuntui houkuttelevammalta kuin oven avaaminen... Jos hommat riittäisivät jo tälle päivälle. Onhan se päivä vielä huomennakin. Ei kun huomiseksi lupasi pakkassäätä, eli ulos 🌞❄💨! Jospa siellä olisi huomenna vielä lunta niin, että saisi vähän kahlata! Alla olevat kuvat otettu joskus ja jossain, ei muista...